大昌讀書會 10TH：社群媒體焦慮與自我應對

大昌讀書會邁入第十場！這場我們邀請到現職大專院校諮商中心的陳婷諮商心理師，分享社群媒體焦慮是什麼、引起焦慮的成因、個體與社群媒體焦慮的關係，以及如何與焦慮同在等主題。

大昌讀書會固定於每月月底的週日舉辦，歡迎對人體訓練、自我保健領域有興趣的好友一同共襄盛舉。

• 時間：2024/9/29（日）10:30–12:00
• 內容：學員交流 ➛ 主題分享 ➛ 所學練習 ➛ 問答討論