手術復健須知：術前、術後各階段的重點與模式

想要有良好的手術後恢復狀況，其實和「手術進行過程」、「復健時間點」、「患者手術前的身體功能」以及「術後復健模式與項目」，都有著密不可分的關係。以下整理我們全身上下，一般手術復健所需了解的注意事項。

各階段的復健重點

術前幾週：維持最大的無痛活動度、維持相對良好的功能肌力、避免過度刺激與二度傷害。

術後幾天：儀器徒手或藥物止痛消腫、漸進關節鬆動增加角度、生活自理與輕度活動技巧。

術後幾月：恢復原有關節活動度、恢復接近開刀前的肌力水平、重回正常中高強度運動。

建議與不建議的復健模式

較建議：多管齊下，採取徒手、運動與儀器的搭配使用，必要時服用藥物或注射針劑。

不建議：獨厚儀器、以健保項目為主，偏廢徒手以及運動，完全依賴身體自癒能力。

最後還是要溫馨提醒：關於各項手術復健相關事宜，仍須依照手術主治醫師、護理師，以及物理治療師等醫療人員的專業建議為主喔！