什麼樣的身體，才是健康的呢？

許多患者時常於求診時提到：「我是不是需要規律地按摩、伸展？」「我是不是需要買一顆貴一點的枕頭？」「我是不是應該平時多做些什麼來保養身體？」

真正健康的身體，長什麼樣子？

其實答案恰巧相反。真正健康的身體，即便你沒有時常放鬆按摩、沒有買昂貴的記憶枕與坐墊，同時也沒有刻意避免什麼樣的姿勢、動作，身體也不會覺得不舒服。

相信應該沒有人會否認，年輕人普遍擁有比高齡族群健康的身體狀態。那麼任何讓身體變得健康的方法，無論是醫療服務、保健食品、運動習慣、規律生活等，都應該讓我們得到年輕般毫無拘束的身體，而非時時恐慌、害怕疼痛的錯誤訊息。

醫療的最終目標：不再需要醫療

所以每當我們治療師在診間聽到患者描述的，不僅僅是不痛了，而是連特殊枕頭、護腕、靠墊，或平時的按摩、拉筋等也都不太需要了，身體也不太有太多症狀，便是完完全全地畢業了。

任何醫療、保健服務的最終目標，都應該是不再需要醫療、保健服務。